Цирковая студия. Акробатика. Цирковое искусство — это сочетание спорта и актерского мастерства, где в равной степени важно уметь владеть своим телом и проявлять настойчивость в самосовершенствовании. Все это помогает укрепить не только здоровье ребенка, но и сформировать в нем характер настоящего лидера. Акробатика- это разновидность гимнастики, включающая в себя упражнения на ловкость, гибкость, прыгучесть, силу и балансировку. Разделено на группы для детей 3-7 лет и 8-16 лет.

Цирковая студия. Воздушная гимнастика. Цирковое искусство — это сочетание спорта и актерского мастерства, где в равной степени важно уметь владеть своим телом и проявлять настойчивость в самосовершенствовании. Все это помогает укрепить не только здоровье ребенка, но и сформировать в нем характер настоящего лидера. Воздушная гимнастика – это сочетание спорта и искусства, где в равной степени важна гибкость, артистизм и владение своим телом. Все это поможет укрепить не только тело, но и сформировать характер настоящего лидера. Для детей 8-16 лет

Большой теннис (начальный уровень и продвинутый уровень) – это благородный и изящный вид спорта. Недаром теннис долгое время был спортом королей и аристократии, да и сейчас ассоциируется с красотой и элегантностью. Посмотрите, какие теннисисты подтянутые, бодрые и выносливые. За простотой скрываются физические нагрузки и энергия, а ещё это стиль жизни и круг общения. На группах дети делятся не столько по возрасту, сколько по навыкам и уровню владения ракеткой. Предусмотрено первое вводное бесплатное занятие, в ходе которого инструктор определит какую из групп необходимо посещать именно вашему ребёнку!

Самбо (6-14 лет) – не только вид спортивного единоборства, это система воспитания, способствующая развитию морально-волевых качеств человека. Это наука обороны, а не нападения. Самбо не только учит самозащите, но и дает богатый жизненный опыт, формирующий стойкость и выносливость. Разделено на возрастные группы для детей 6-9 лет и 10-14 лет.

Айкидо (5-14 лет) – японское боевое искусство, впитавшее в себя все достижения великих мастеровдайто-рю и джиу-джитсу. Айкидо акцентируется на слиянии с атакой противника и перенаправлении энергии атакующего. В дополнение к физическим техникам и тренировкам, айкидо придаёт особое значение тренировкам сознания, управляемого расслабления и развития «духа» и силы «ки». Разделено на возрастные группы для детей 5-10 лет и старше 10 лет.

Юный боксёр. Бокс (4-14 лет) – основы боевого искусства, которое поможет вашему ребёнку стать уверенным в себе, обрести уверенность и независимость. Тренировка состоит из разминки/заминки, ОФП, отработки технических действий в паре с партнером без перчаток, работы в перчатках на боксёрских мешках. Разделено на возрастные группы для детей 4-6 лет и 7-14 лет.

Бодибилдинг для юношей 12-16 лет– тренировки с отягощениями разовьют мускулатуру тела, аэробная нагрузка укрепит весь организм, регулярность тренинга приучит к дисциплине, труду и порядку.

Workout (от 9 лет) – система тренировок с собственным весом или небольшим отягощением, основой которых является пропорциональное развитие силы, выносливости и гибкости всего тела. Особенность тренировочной программы заключается в выполнении стандартных комплексов базовых упражнений. Проводится на уличной площадке со специальным оборудованием, при плохой погоде – в тренажерном зале.

Современная хореография (3-14лет) – это множество танцевальных течений таких, как джаз, модерн, контемпорари, уличные танцы.  На занятиях формируется и раскрывается индивидуальность и особенность черт каждого танцора. Программа разделена по возрастам на группы для детей 3-6 лет и 7-14 лет.

Футбол – прежде всего это командный вид спорта. Детский футбол – это не только физическое, но и психологическое развитие. … Это развитие лидерских качеств, коллективного мышления, навыков планирования. На занятиях формируется командный дух детей. Для детей 3-5 лет

Волейбол для детей (от 10 лет)уникальная игра, полноценно вобравшая в себя динамику и грацию всех известных командных видов спорта. На игровой площадке за 90 минут можно испытать всю гамму эмоций.

FitnessModel (для девушек 12-16 лет)тренировки в тренажерном зале, которые способствуют формированию мышечного корсета, спортивной и женственной фигуры, развитию силы, выносливости, уверенности в себе и, как следствию, хорошему настроению.

Все вышеперечисленные занятия, а также индивидуальные занятия с комбинированной нагрузкой, наши инструкторы могут провести для вашего ребёнка в персональном формате за дополнительную оплату.