rg

занятия для посетителей с любым уровнем подготовленности

re

занятия для посетителей с высоким уровнем подготовленности

rg

ЛФК – (лечебная физическая культура) – комплекс занятий, проводимых для лечения или реабилитации, а также для профилактики заболеваний.

   Реабилитационный фитнес – это тренировки, направленные на восстановление после травм, возвращение активности и подвижности суставов, коррекцию осанки. Это сбалансированный и щадящий процесс работы с телом. Адаптированность к жизненной среде, максимальное улучшение качества жизни за счёт индивидуального подбора и сочетания методик. Это современная форма физической реабилитации для восстановления функций опорно-двигательного аппарата с использованием форм и средств ЛФК, элементов силового традиционного тренинга, функционального фитнеса.

   Именно по ЛФК посетители чаще всего выбирают персональные тренировки, так как это связано с их индивидуальными показаниями. Упростите путь к здоровью – выберите персонального тренера!