Все нижеуказанные секции можно посещать по специальной карте секции, не имея клубной карты. Для тех, у кого есть клубная карта, предусмотрена значительная скидка на карту секции.

   Секции рекомендованы для посещения с любым уровнем подготовленности участника.

Кроссфит (от 18 лет)  – это вид функциональных тренировок, как правило объединяющий в себе кардионагрузки, гимнастические и силовые упражнения, акробатику. Одна из главных особенностей кроссфита – прохождение кругов, каждый из которых делится на этапы.

Хатха-йога – начальная ступень в практиках йоги, позволяющая узнать собственные возможности, научиться контролировать внутренние энергетические потоки, гармонизировать жизнь

Бокс – это тренировка мышц, развитие мышления и силы. Здесь важна быстрота реакции, ловкость, выносливость, психологическая устойчивость. Это одновременно и приятный спорт, где люди могут самовыражаться, и жестокая схватка двух противников.Бокс помогает ощутить все свои положительные стороны и стать живым и активным. Жажда к победе научит вас добиваться своих целей любыми способами.

Школа шпагата – это уникальная система упражнений, которая поможет вам свободно садиться на все виды шпагата! Занятие направлено на разогрев и растяжку мышц ног, гибкость тела и разработку подвижности суставов. Регулярные занятия способствуют снятию напряжения, стимулируют работу сердечно-сосудистой системы и делают вашу фигуру более изящной и подтянутой.Занятия в школе шпагата дают непередаваемое чувство легкости в теле, мощный заряд энергии и чувство уверенности в себе.

Волейбол (обучение для взрослых 1,5 часа) – уникальная игра, полноценно вобравшая в себя динамику и грацию всех известных командных видов спорта. На игровой площадке за 90 минут можно испытать всю гамму эмоций.

  Любую их вышеперечисленных видов тренировок наши тренеры могут провести для Вас в режиме индивидуальной тренировки за дополнительную оплату.