Калорийность 1400/1600/1800
Цели:
• Способствует снижению веса за счет потери жировой массы
• Содержание в рационе достаточного количества белка позволит не потерять мышечную массу
О программе:
Программа подходит для тех, кто хочет снизить вес и поддерживать его, занимаясь спортом.
Правильно подобранное соотношение БЖУ поможет снизить долю жировой массы в организме и набрать мышечную массу, а достаточное количество углеводов позаботится об энергии необходимой для тренировок
