Step + ABL

Step + ABL

Групповое занятие, включающее в себя кардио тренировку с элементами силового тренинга, в основе которой лежат упражнения на специальной степ-платформе.
Степ аэробика в сочетании с силовым тренингом способствует быстрому и эффективному сжиганию калорий, что ускоряет похудение и приводит мышцы в тонус.

После регулярных тренировок, вы получите:
• красивую осанку
• гармонично развитое тело
• увеличите силовые показатели
• ваши ноги станут стройными и сильными
• выработаете точные и красивые движения
• увидите положительный результат в зеркале

Кроме того, степ-аэробика улучшает работу сердечно-сосудистой системы, развивает выносливость и координацию.

Степ аэробика + силовой тренинг подходит для всех уровней подготовленности. Продолжительность занятий 50-60 минут.

Заказать услугу

Начните заниматься уже сегодня! Просто выберите программу, которая вас интересует и менеджер «Олимпа» свяжется с вами и даст подробное описание выбранной услуги.

 

Заказать программу
Время работы

Пн-Вс: 07:00-23:00

Телефоны

+7 (499) 390-85-85