Баскетбол

Баскетбол

Баскетбол представляет собой спортивную командную игру с мячом. В игре принимают участие две команды, каждая из которых насчитывает пять игроков. Основная цель игры – забросить мяч руками в корзину противника и не дать противоположной команде возможности забить мяч в свою корзину.

Баскетбол способствует:
• гармоничному укреплению мускулатуры
• укреплению вестибулярного аппарата
• улучшению координации движений
• развитию ловкости
• повышению выносливости организма.

Также занятия прекрасно влияют на иммунную систему, укрепляют защитные свойства организма.
Тренируют дыхательный аппарат человека, увеличивая объем легких.
Благоприятно влияют на работу сердечно-сосудистой системы.
Баскетбол укрепляет нервную систему.
Баскетбол является хорошим помощником для поддержания стройной фигуры и борьбы с лишним весом.
Очень полезна эта игра для развития таких черт характера как самодисциплина, сосредоточенность, ответственность, умение нестандартно мыслить, инициативность, коммуникабельность.
Подходит для всех уровней подготовленности.

Заказать услугу

Начните заниматься уже сегодня! Просто выберите программу, которая вас интересует и менеджер «Олимпа» свяжется с вами и даст подробное описание выбранной услуги.

 

Заказать программу
Время работы

Пн-Вс: 07:00-23:00

Телефоны

+7 (499) 390-85-85