Акватика

Акватика

Данная групповая тренировка предназначена для детей в возрасте 10-14 лет, которые владеют одним или несколькими стилями плавания.

Задачи тренировок:
• Замотивировать ребенка на дальнейшее занятие данным видом спорта;
• Привить ребёнку желание регулярно посещать тренировки по плаванию;
• Обучение всем стилям плавания;
• Совершенствование техники спортивных стилей плавания ;
• Обучение стартовому прыжку и поворотам «маятник» и «кувырок» ;
• Подготовить организм ребёнка плавать разные дистанции в различных режимах и на время.

Результаты тренировок:
• Умение технично плавать всеми стилями спортивного плавания ;
• Умение правильно выполнять старты и повороты ;
• Развитие всех групп мышц Опорно-Двигательного Аппарата (ОДА );
• Укрепление Сердечно-сосудистой системы ( ССС )
• увеличение жизненной ёмкости лёгких ( ЖЕЛ );
• Коррекция останки и фигуры, профилактика заболеваний ОДА и СС ;
• Возможность участвовать в соревнованиях.

Заказать услугу

Начните заниматься уже сегодня! Просто выберите программу, которая вас интересует и менеджер «Олимпа» свяжется с вами и даст подробное описание выбранной услуги.

 

Заказать программу
Время работы

Пн-Вс: 07:00-23:00

Телефоны

+7 (499) 390-85-85