Фитнес-услуги

Strip Dance


55 мин

Невероятно чувственные танцы, в которых раскрываются самые глубокие эмоции

Заказать

Бокс для леди


80 мин

Занятие включает тренировку выносливости, постановку ударной техники

Заказать

Body Балет


55 мин

Во время тренировок вы научитесь чувствовать свои мышцы, дыхание, ритм сердца

Заказать

ABT


55 мин

Эффективная тренировка для мышц бедер, ягодиц и живота

Заказать

Stretching


55 мин

Урок направленный на улучшение гибкости и растяжки

Заказать

Айкидо


90 мин

Акцентируется на слиянии с атакой противника и перенаправлении энергии атакующего

Заказать

Smart Spine


55 мин

Тренировка для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата

Заказать

Interval


55 мин

Высокоэффективная тренировка, требующая больших энергетических трат

Заказать

Aqua Noodles + Mix


45 мин

Комплекс упражнений выполняемых в воде со специальным оборудованием

Заказать

Кикбоксинг


90 мин

Применением техники бокса и ударной техники восточных единоборств

Заказать

Персональные тренировки


60 мин

Достижение желаемого результата в максимально быстрые сроки

Заказать

Aqua Mix


45 мин

Тренировка для всех мышечных групп

Заказать

Волейбол


55 мин

Обучение технике и тактике игры, приобретение навыков игры в команде

Заказать

Фитнес Йога


90 мин

Урок, сочетающий в себе элементы традиционной йоги, а также упражнения из системы Pilates

Заказать

Power Class


55 мин.

Силовой класс, направленный на глубокую проработку мышц

Заказать

Баскетбол


60 мин

Яркая, энергичная игра, во время которой тренируются реакция, скорость и выносливость

Заказать

Йога здоровая спина


55 мин

Укрепляет мышцы спины, снимает напряжение, восстанавливает подвижность позвоночника

Заказать

Functional


55 мин

Комплекс упражнений для тренировки функциональных мышечных групп

Заказать

Аэробика Mix


55 мин

Разносторонняя тренировка, направленная на развитие выносливости, силы и гибкости

Заказать

ABL


55 мин

Тренировка, направленная на проработку ног, пресса и ягодиц

Заказать

Йога


90 мин

Система занятий из Древней Индии, основанная на опыте и учении о человеческой природе

Заказать

Aqua Freestyle


45 мин

Тренировка в воде на все группы мышц

Заказать

Хатха-Йога


45 мин

Развитие гибкости и поддержание здоровья суставов, особенно позвоночника

Заказать

Latina


60 мин

Ча-ча-ча, румба, самба, бачата, сальса ждут вас!

Заказать

Modern Dance


55 мин

Стиль сочетает в себе элементы эстрадного и джазового направлений

Заказать

Step + BOSU


55 мин

Тренировка сердечно-сосудистой системы и координационных возможностей организма

Заказать

Массаж


60 мин

Массаж является древнейшим средством восстановления, лечения и омоложения

Заказать

Body Sculpt


55 мин

Тренировка, направленная на формирование мышечного рельефа

Заказать

Lady’s Dance


55 мин

Красивый танец, основами которого являются пластика и чувственность

Заказать

Turbo Press


30 мин.

Силовая тренировка для мышц брюшного пресса

Заказать

Круговая тренировка


55 мин

Тренировка направлена на рост силовой выносливости

Заказать

Fit Ball


55 мин

Тренировка с использованием специальных мячей - Fit Ball

Заказать

Суставная Гимнастика


60 мин

Специальный класс, для работы с людьми, имеющими суставные заболевания

Заказать

Power Class + Flex


55 мин

Смешанная тренировка: проработка определенной группы мышц и комплекс упражнений на растяжку

Заказать

Классический танец


55 мин

Занятия классическим научат управлять своим телом

Заказать

Теннис


60 мин

Обучение технике и тактике игры, приобретение навыков игры в спарринге

Заказать

Восточные Танцы


55 мин

Обучение пластике и традиционным движениям арабского и турецкого танца

Заказать

Sport Stretching


60 мин

Занятие, направленное на развитие гибкости, равновесия, силы

Заказать

Zumba


55 мин

Движения с элементами латиноамериканских танцев под стильную ритмичную музыку

Заказать

Aqua Baby


45 мин

Опытные инструкторы научат вашего малыша уверенно чувствовать себя в водной среде

Заказать

Футбол


90 мин

Обучение технике и тактике игры, приобретение навыков игры в команде

Заказать

Aqua ABL


45 мин

Цель тренировки - интенсивная проработка проблемных зон: бедра, ягодицы, пресс

Заказать

Aqua Мама


45 мин

Специальная программа для подготовки к родам

Заказать

Cycle


55 мин

Кардио-тренировка в мини группе (5 человек) с использованием специальных велотренажеров

Заказать

Street Dance


55 мин

Танцевальное направление, рожденное на улицах города

Заказать

Бокс


90 мин

Разминка, специальная физическая подготовка, постановка ударной техники, спарринг

Заказать

Body Pump


45 мин

Жиросжигающая тренировка не только поможет вам похудеть, но и сделает ваше тело подтянутым

Заказать

Самбо


90 мин

Занятие по самообороне, направленное на приобретение навыков самозащиты

Заказать

Aqua Interval


45 мин

Чередование активного двигательного режима с упражнениями силового характера

Заказать

Trekking


55 мин

Кардио-тренировка направлена на повышение выносливости

Заказать

Sport-mix training


55 мин

Тренировка направленная на развитие силовой выносливости

Заказать

Aqua Warm


45 мин

Аква-аэробика в активном темпе под зажигательную музыку

Заказать

Aqua Fantasy


45 мин

Тренировка в воде с использованием различного оборудования

Заказать

Hip-Hop Dance


55 мин

Зажигательный, красочный танец с элементами акробатики

Заказать

Step 1


55 мин

Кардио-тренировка с исполь- зованием степ-платформ

Заказать

Step + ABT


55 мин

Повышение выносливости и глубокая проработка мышц бедер, ягодиц и пресса

Заказать

Народный танец


55 мин

Основные части занятия народного танца, его структура, используемые методы приемы ведения

Заказать

Спортивное плавание


45 мин

Тренировка для желающих научиться правильной технике основных стилей плавания

Заказать

Фитнес Мама


45 мин

Занятия, направленные на укрепление организма будущей мамы и ребенка

Заказать

Strip Plastic


60 мин

Урок направленный на обучение технике движения для Strip Dance

Заказать

Body Shape


55 мин.

Строим тело! От тренировки к тренировке добиваемся красивой подтянутой фигуры

Заказать

Bums+Tabs


45 мин

Это вид групповых занятий, совмещающий тренировки мышц брюшного пресса и ягодиц

Заказать

Powerlifting


90 мин

Силовая тренировка с использованием базовых упражнений

Заказать

Tae-bo


55 мин

Самый жиросжигающий микс аэробики с добавлением элементов из восточных единоборств

Заказать

Sport Step


55 мин

Кардио-тренировка с использованием степ-платформ и силового оборудования

Заказать

Pilates


55 мин

Урок, направленный на оздоровление опорно-двигательного аппарата

Заказать

Flex


55 мин

Улучшение суставной подвижности, элластичности мышц и связок, постановка дыхания

Заказать

BOSU


55 мин

Тренировка направлена на улучшение выносливости и координации

Заказать